I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
Це не банальна інформація про харчування, яка є усюди. Це практичні поради, які змінять твоє харчування, тіло та мислення!
ПОСІБНИК для схуднення : "Життя у новому тілі"
Готуйся до змін! Придбай мій посібник та почни свій шлях до здорового схуднення вже сьогодні!
Перевірені методи, які вже допомогли багатьом людям змінити своє життя
Легкий та зрозумілий план, що робити на кожному етапі
Реальні результати та історії успіху, які надихнуть вас на зміни
Тобі це точно необхідно, якщо ти хочеш
Бути завжди у формі
Полюбити своє тіло
Навчитись чути та розуміти своє тіло
Їсти без заборон
Навчитись складати збалансовану тарілку
Перестати заїдати стрес, нудьгу та емоції
Вийти із замкнутого кола постійних дієт та марафонів
Якщо тобі набридло
Рахувати калорії та завжди обмежувати себе у їжі
Відпрацьовувати з’їджену їжу
Переїдати, зриватись та заїдати
Бути постійно зацикленою на солодкому
В посібнику ми зібрали для вас
108 cт. порад та рекомендацій по харчуванню
Готові інструменти для зміни харчової поведінки
Прості способи складання збалансованих тарілок без суворих обмежень
Чому мені можна довіряти?
Я -Тетяна Михалевич.
І я теж пройшла довгий шлях, який проходять мої підопічні
І я теж пройшла довгий шлях, який проходять мої підопічні
ДО
- десятки марафонів, обмежень, які призводили до зривів та ще більшого набору ваги
- нелюбов до себе та свого тіло
- тотальне незодоволення своїм життям
- погане самочуття та відсутності енергії
ПІСЛЯ
- здорове тіло, в якому добре
- вага 49 кг, яка є стабільною уже 3 роки
- щасливе та енергійне життя
- самореалізація та любові до себе
А ще у мене за плечима
Я поділюсь з тобою дієвою стратегією, та практичними інструментами, які колись допомогли мені налагодити стосунки з тілом та схуднути надовго
Більше 3 років у сфері здоров’я та фізичної культури
Понад 100 задоволених дівчат
Досвід спортивного дієтолога/сертифікованого тренера
З чого почати схуднення
Ми розберемо такі питання
З чого почати схуднення
Як зібрати збалансовану тарілку
Як зібрати збалансовану тарілку
Як ефективно планувати свій раціон
Як ефективно планувати свій раціон
Як навчитись чути своє тіло
Як навчитись чути своє тіло
Як емоції впливають на наше харчування
Як емоції впливають на наше харчування
Які переконання та міфи заважають тобі худнути
Які переконання та міфи заважають тобі худнути
Які фактори впливають на набір ваги та схуднення
Які фактори впливають на набір ваги та схуднення
Тут не буде
Нав’язувань обмежень, заборон та стереотипів
Поділу їжі на здорову і погану
Короткотривалого схудення, яке псує харчову поведінку
Збірник "Меню на 7 днів"
Збалансоване меню на 7 днів
Рецепти без жорстоких обмежень та "поганої" їжі
Доступні продукти, які можна знайти в будь-якому спупермаркеті
Придбати
Потрібна додаткова допомога для швидкого схуденння?
Отримай індивідуальну консультацію від мене
На консультації я розберу саме твою ситуацію та твій запит і допоможу скласти план для швидкого та безпечного схуднення.
Посібник
Електронний посібник на 108 сторінок
Готові інструменти для зміни харчової поведінки
Поради, отримані на особистому досвіді
690 грн
Довічний доступ
збірник рецептів
Збалансоване меню на 7 днів
Поради для здорового харчування
Рецепти з доступних продуктів
390 грн
Різноманітні страви на будь-який смак
Комбо
Електронник посібник для схуднення з усіма порадами від Тетяни Михалевич
+ збірник рецептів "Меню на 7 днів"
890 грн
Аудіо-Відгуки
*Гортай в сюди*
Ну і ще трішки відгуків
